अधिकांश अभिनेता सुपरहीरो भूमिकाओं के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।

डकोटा जॉनसन का नया लुक

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एक विशेष चलन है जिसने पिछले दो या अधिक दशकों से कॉमिक बुक फिल्मों (साथ ही आने वाली अधिकांश सुपरहीरो फिल्मों) पर कब्जा कर लिया है, और वह है अभिनेता शरीर में बड़े बदलाव लाने के लिए अत्यधिक वर्कआउट और आहार ले रहे हैं। थोर के रूप में क्रिस हेम्सवर्थ, एमसीयू के द इटरनल्स के लिए फनमैन कुमैल नानजानी का पागल सुपरहीरो बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, और यहां तक ​​कि नेटली पोर्टमैन को माइटी थॉर के हथौड़ा को चलाने के लिए अपने संक्षिप्त समय के लिए लड़ने के आकार में आने की आवश्यकता महसूस हुई, ये कुछ उदाहरण हैं। लेकिन डकोटा जॉनसन की एक प्रशिक्षक, जो अब हाल ही में रिलीज़ हुई मैडम वेब में अभिनय कर रही है, इसे "बकवास" कह रही है, कहती है कि जब शारीरिक प्रशिक्षण की बात आती है तो उसका मानना ​​​​है कि कम अधिक है।

मेगन राउप, एक पेशेवर प्रशिक्षक, जिसने सोफिया रिची और निश्चित रूप से डकोटा जॉनसन जैसी मशहूर हस्तियों की प्रशंसा हासिल की है, फिटनेस के लिए एक न्यूनतम दृष्टिकोण का समर्थन करती है, जो उसके व्यापक रूप से प्रशंसित फिटनेस साम्राज्य की नींव बनाती है। ई के साथ बातचीत में! समाचार, वह विशेष रूप से महिलाओं के बीच प्रचलित धारणा को चुनौती देती है कि प्रतिदिन एक घंटा कार्डियो आवश्यक है।

रूप, जो स्वयं सख्त जिम दिनचर्या का पालन करती थी, ब्रुकलिन नेट्स के लिए एक पूर्व नर्तक के रूप में अपने अनुभव से सीख लेती है। 

वह शारीरिक गतिविधि के प्रति व्यवहार्य प्रतिबद्धताओं के महत्व पर जोर देती है। उन्होंने लंबी शूटिंग के दिनों से निपटने के लिए व्यावहारिक फिटनेस प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करके डकोटा को अपनी भूमिका के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए अपनी विशेषज्ञता का उपयोग किया। 

मेगन ने सोनी पिक्चर्स की स्पाइडर-यूनिवर्स फिल्म की नवीनतम पेशकश में पैरामेडिक कैसेंड्रा वेब की भूमिका के लिए अपनी तैयारी की विधि भी साझा की: परिणामों के साथ बहस करना कठिन है। हाल के सप्ताहों में, मैडम वेब की महिलाएँ प्रशंसकों के बीच चर्चा का विषय बनी हुई हैं क्योंकि वे पारदर्शी परिधानों में शानदार दिख रही हैं। मुझे लगता है कि रूप को पता है कि वह किस बारे में बात कर रही है।

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2024 मूवी शेड्यूल में आने वाली नवीनतम स्पाइडी फ्लिक के कलाकार अपने ट्रेनर की बदौलत सर्वश्रेष्ठ दिख रहे होंगे, वही बात उनकी फ्लिक के बारे में नहीं कही जा सकती है। आलोचकों ने मैडम वेब को देखा है और वे जॉनसन और सिडनी स्वीनी की नई फिल्म पर क्रूर रहे हैं। 86 समीक्षकों के लेखन पर आधारित, फिल्म को वर्तमान में रॉटेन टोमाटोज़ पर निराशाजनक 17% रेटिंग मिली है। उनमें से कई लोगों ने बताया है कि फिल्म पुरानी लगती है और बीते युग की है। यह वास्तव में कठोर आलोचना है।

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